メンタルヘルス・マネジメント検定
突破マスター
スキマ時間でサクサク学習!本番さながらの模擬試験と詳細な達成度分析で、あなたの合格を強力にサポートします。
いつでもどこでも
スマホに最適化されたUIで、通勤時間の数分から効率よく学習できます。
本番形式の模擬試験
本番と同じ50問をタイマー付きで出題。忍耐力と時間配分を鍛えます。
苦手を視覚化
分野別の正答率がグラフで一目瞭然。効率的な復習が可能です。
メンタルヘルス・マネジメント検定とは?
現代のストレス社会において、働く人々の心の健康(メンタルヘルス)を保持・増進させることは企業にとっても働く個人にとっても極めて重要な課題です。「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」(大阪商工会議所主催)は、職場において組織的かつ計画的にメンタルヘルス対策を推進し、心の不調を未然に防止するための公的な知識を問う資格試験です。
検定の3つのコース(種別)と対象者
- 第Ⅰ種(マスターコース)対象:人事労務管理スタッフ、経営幹部
社内のメンタルヘルス対策の企画・立案と推進に関する深い知識が求められます。労働安全衛生法などのコンプライアンス順守、安全配慮義務の履行、社内外のEAP(従業員支援プログラム)の活用など専門的なマネジメント知識が問われます。 - 第Ⅱ種(ラインケアコース)対象:管理監督者(管理職・リーダー)
部下のメンタルヘルス不調を日常的に早期発見し、労働関係法令に則った適切な対応や職場環境の改善を行う実践的なスキルと知識が問われます。現代の管理職に必須のコミュニケーション能力の証明としても非常に高く評価される資格です。 - 第Ⅲ種(セルフケアコース)対象:一般社員・新入社員
自らのストレスの仕組みや心身の反応を理解し、その正しい気づき方、予防方法、そして必要に応じた専門機関への相談やコーピング(対処)についての基礎知識が問われます。
突破マスター(本WEBアプリ)の活用メリット
当学習サイト「メンタルヘルス・マネジメント検定 突破マスター」は、過去問題の出題傾向を徹底分析し、通勤中や休憩時間などのスキマ時間にスマートフォンやパソコンのブラウザ上で、場所を選ばず手軽にオンライン学習・試験対策を進める目的の完全無料アプリです。
【模擬試験と弱点克服を用いた効率学習】
本サイトではカテゴリ別(メンタルヘルスケアの意義、ストレスの基礎知識、関連法規、職場環境の改善など)にクイズ形式で基礎固めができるほか、「模擬試験機能」を使って本番同様の50問を制限時間付きで解くことが可能です。
間違えた問題は自動で記録され「弱点克服モード」から重点的に復習することができます。正答率やカテゴリー別の達成度は詳細レポートで分析・視覚化されるため、検定試験の直前対策としても非常に効果的です。さらに頻出キーワードを暗記できる「用語集機能」も備わっており、最短ルートでの一発合格に向けた強力なサポートを提供します!ぜひ日々の学習記録をつけて合格を目指しましょう。
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おかえりなさい、ゲストさん
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学習成果レポート
用語辞典
挑戦する級を選択
セルフケアコース
一般社員向け。自らのストレスを予防・軽減する知識を学びます。
ラインケアコース
管理職向け。部下のメンタルヘルス対策や職場環境改善を学びます。
マスターコース
人事・経営層向け。社内のメンタルヘルス対策の企画・推進を学びます。
学習する分野を選択
複数選択が可能です
お疲れ様でした!
利用規約
最終更新日:2026年3月1日
1. 適用範囲
本規約は、当サービス(以下「本サービス」)の利用に関する全ての条件を定めるものです。
2. サービス内容
本サービスは、メンタルヘルスマネジメント検定に向けた学習コンテンツ、模擬試験、進捗管理機能等を提供します。
3. アカウント管理
利用者は、登録情報が正確であることを保証し、パスワードの管理は自己の責任において行うものとします。
4. 禁止事項
不正アクセス、本サービスのコンテンツの無断転載、他者への迷惑行為、運営の妨げとなる行為を禁止します。
5. 知的財産権
教材・問題等の著作権は運営者または権利者に帰属します。私的使用の範囲を超えた無断複写・配布は禁止です。
6. 免責事項
本サービスは合格を保証するものではありません。サービスの中断や、データの消失について、運営者は重大な過失がある場合を除き責任を負いません。
7. アカウント停止
本規約に違反した場合、運営者は予告なくアカウントを停止・削除できるものとします。
8. 準拠法・管轄
本規約は日本法に基づき解釈され、万一紛争が生じた場合は神戸地方裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。
プライバシーポリシー
最終更新日:2026年3月1日
1. 基本方針
本サービスは、個人情報の適切な保護を重要事項とし、関連法令およびガイドラインに従って取り扱います。
2. 事業者情報
運営者:赤田太郎
所在地:兵庫県神戸市
お問い合わせ:lifeproof.co.jp@gmail.com
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- 利用者提供情報:メールアドレス、ユーザー名
- 学習データ:学習履歴、正答率、進捗データ
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- Cookie等:利便性向上のために使用
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メール配信等のため、外部事業者に必要最小限の情報を提供することがあります。委託先とは安全管理を義務付ける契約を締結します。
6. 安全管理措置
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お問い合わせ
lifeproof.co.jp@gmail.com
平日 10:00–18:00(3営業日以内に回答目安)
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効率のよい学び方
ステップ1: 基礎固め
「学習を始める」から、コース(級)を選んで分野ごとに進めましょう。
1日の目標(例:10問)をクリアして、トップ画面の「連続学習日数」を伸ばすことがモチベーションアップの鍵です!
学び終わったら、ときどき学習成果チェックを確認してください。どの程度達成したのか、苦手分野が分かります。100パーセントをまず目指してください。でも、それでは不十分です!200%、300%まで目指しましょう。